Xurma və Nar


“Orada (o iki cənnətdə) növbənöv meyvələr, xurma və nar var.” (“Rəhman” surəsi, ayə 68)

Yuxarıdakı ayələrdən belə nəticə çıxarmaq olar ki, insanın qidalanmasında meyvələrin çox böyük əhəmiyyəti var. İnsanın təravətli və gümrah qalmasında onların rolu təkcə elmi baxımdan deyil, camaatın tərcürbəsindən də keçməklə də məlum olub.Bəzi ayə və rəvayətərdə cənnət meyvələrindən söz açılıb. Xurma, özündə çoxlu kalsium daşıyır ki, o da sümüklərin bərkiməsində əsas amil sayılır. Tərkibində olan fosfor, beyin təşkil edən əsas üsnür və əsəblərin zəifləşməsinin qarşısını alır. Kaliumsuz insanın mədəsində yara əmələ gələ bilər ki, o da xurmanın tərkibində var. Ona görə də yenicə doğmuş qadınlara xurma yemək tövsiyə olunur.
Nar haqqında isə bilim adamları çoxlu məlumatlar veriblər. Qanı təmizləməsi və tərkibində “C” vitamin olması ilə səciyyəvidir. Rəvayətlərdə narın ən yaxşı meyvə və çox faydalı olduğu deyilib. Onun faydaları haqqında aşağıdakılarını saymaq olar: Mədəni gücləndirir, öddən yaranan hərarəti, sarılığı və qaşınmanın qarşısını alır, gözün görmə qabiliyyətini gücləndirir, xroniki yaraların sağalmasında təsirlidir.



Ceferiler.com