Tez yuxuya getmək və keyfiyyətli yuxu haqda tövsiyələr
 "Deyerler.org"un verdiyi xəbərə görə, bu haqda “MedicalXpress” agentliyi xəbər vermişdir. Alimlərin belə bir nəticəyə, apardıqları 5 min müşahidədən sonra gəlmişdir. Orta hesabla, insanların 24 saat ərzində, yatmazdan 1 saat öncə bioloji ritmləri, bədən temperaturunun azalmasıyla xarakterizə olunur. Bu dərəcə səhərə yaxın ən aşağı temperatur həddinə çatır. Daha sonra temperatur bioloji oyanma saatı rolunu oynayaraq artmağa başlayır. İlıq duş və ya vanna qəbul etmək əllərdə və ayaqlarda qan dövranını yaxşılaşdırır. Bu da orqanizmə bədəndən artıq istidən azad olmasına xidmət edir. Alimlərin sözlərinə görə, orqanizmin belə bir fənd işlətməklə yuxunun temperatur dövrünü aldatmış olur. Oxşar xəbərlər
|
 
      |
Bu dua vasitəsilə bütün hacətlər yerinə yetirilər
COVŞƏN KƏBİR DUASI
Namaz qılmaq və onu tərk etmək haqqında
Gürcüstan üfüqi ilə dekabr ayının azan təqvimi
İmam Əli (ə) bütün münacat və duaları bu 4 zikrdə xülasələşdirib
Xanım Fatimənin (s.ə) mövlud günü - Qadınlar bayramı
ÜMMÜL-BƏNİN KİMDİR?
Çətinlik zamanı Peyğəmbərin (s) tövsiyə etdiyi dua
Qəlbin paklığı üçün gözəl və qısa bir dua
Gözəl əxlaq - dinin yarısıdır. Pis əxlaq – cəhənnəmlik sifətdir
Şərh əlavə et
