Badam yağının faydaları

Mьəllif: admin1

Tarix: 12-03-2017, 22:22

Badam yağı ürək sağlamlığını qoruyur: Badam yağının tərkibindəki turşular, doymamış yağlar, zülal və kalium ürək sağlamlığının qorunmasına köməkçi olur. Gündəlik olaraq yeməklərə bir miqdar badam yağı əlavə etdikdə, ürək sağlamlığının qorunması üçün bir çox fayda təmin ediləcək.

Təzyiqə və xolesterola qarşı müsbət təsir göstərir: Badam yağı qan təzyiqinin nizamlanmasına köməkçi olur, bununla yanaşı xolesterol səviyyəsinin sağlam səviyyədə qalmasını təmin edən kalium və natrium baxımından da çox zəngindir.

Qan dövranını sürətləndirir və körpələrin sümük inkişafına töhfə verir: Bədəni badam yağı ilə masaj etdikdə qan dövranını sürətlənir və bu proses xüsusilə körpələrdə sağlam sümük və skelet quruluşunun meydana gəlməsinə köməkçi olur.

Badam yağı əzələ ağrılarını aradan aparır: Badam yağı gərgin və ağrıyan əzələlərə yaxşı təsir göstərir. Ağrı olan əzələlərin olduğu bölgəyə bir yemək qaşığı badam yağını masaj şəklində sürtməklə, ağrının sağalmasına köməkçi olur.

Dırnaq sağlamlığı üçün: Kalium və sink baxımından zəngin olan badam yağı dırnaq sağlamlığı üçün də bənzərsiz bir qida qaynağıdır. Xüsusilə qırılma meyli çox olan dırnaqlara tətbiqi, problemi 3-4 həftə sonra ortadan qaldıracaq.

Deyerler.org

« Dekabr 2024 »

Ça