Alimlər həyat müddətini artıran fiziki hərəkətləri qeyd edib
Braziliya alimləri, hansı növ fiziki hərəkətlərin həyat müddətini artırması haqda açıqlama verib.
Deyerler.org-un Lenta.ru-ya istinadən verdiyi xəbərə görə, bununla bağlı hesabat Avropa kordioloqlar birliyinin konqresində təqdim olmuşdur. Alimlər hesab edir ki, həyatını artırmaq istəyən insanlar, əzələləri tonusda saxlamaq üçün fiziki hərəkətlərdən istifadə etməlidir, lakin bu hərəkətlərin yerinə yetirildiyi vaxt ağırlıq rol oynamır, rol oynayan hərəkətlərin surətidir. “Yüksək əzələ gücünə malik olan insanlar daha uzun ömür sürür”, - deyə tədqiqatçı Klaodio Araujo bildirmişdir. Oxşar xəbərlər
|