Gənclərdə vaxtsız ölüm hallarının səbəbləri açıqlanıb
ABŞ-ın qidalanma cəmiyyətinin mütəxəssisləri ürək-damar tutmalarından baş verən ölümlərin səbəbini açıqlayıb.
"Deyerler.org"un Gazeta.ru-ya istinadən verdiyi xəbərə görə, tədqiqatın nəticələrinə əsasən, 7 ölümdən biri meyvələrdən, 12 ölümdən biri isə, tərəvəzlərdən az istifadəyə görə baş verir. Qidalanmada meyvə və tərəvəz çatışmazlığı cavan insanların sağlamlığına mənfi təsir edir. Bu əsasən kişilərdə müşahidə olunur. Qeyd olunduğu kimi, meyvə və tərəvəzlər xolesterini və damar təzyiqini aşağı salan lif, kalium, maqnezium, antioksidantlar və fenollar mənbəyi hesab olunur. Mütəxəssislərin gəldiyi nəticələrə əsasən, insan gün ərzində 300 qr meyvə və 400 qr tərəvəz qəbul etməlidir. Oxşar xəbərlər
|